Παγκόσμια μέρα Τρίτης Ηλικίας

 

Σήμερα είναι η παγκόσμια μέρα Τρίτης Ηλικίας. Η μέρα αυτή ιδρύθηκε με σκοπό τη διερεύνηση της ποιότητας ζωής των ατόμων αυτών και εξεύρεση καλύτερων τρόπων για τη συνεχή και ενεργή συμμέτοχή τους στη κοινωνία.

Τα άτομα που εμπίπτουν σε αυτή τη κατηγορία είναι τα άνω των 65 ετών. Είναι οι γονείς ή οι γιαγιάδες και οι παππούδες μας. Είναι τα άτομα που πάλευαν για όλη τους την ενήλικη ζωή να μας δώσουν εφόδια, για να είμαστε ευτυχισμένοι πολίτες στη κοινωνία. Είναι αυτοί που καθημερινά έχουν στο μυαλό τους τα παιδιά τους, και αν μιλήσουμε συγκεκριμένα για τη πλειονότητα των Κύπριων γονιών, σκέφτονται αν έφαγαν, αν ντύθηκαν καλά μη κρυώσουν και άλλα. Είναι αυτοί που βοηθούν στο φαγητό, φροντίζουν τα παιδιά μας και αγρυπνούν ανησυχώντας όταν κάτι δε πάει καλά με τη ζωή μας.   Δεν ήταν τέλειοι, έκαναν και λάθη αλλά με καλή πρόθεση.

Τα περισσότερα άτομα τρίτης ηλικίας είναι υγιείς μέχρι πολύ μεγάλη ηλικία. Σε αρκετούς από αυτούς όμως βλέπουμε μείωση της σωματικής δύναμης, καθώς αδυνατούν οι μύες και οι αρθρώσεις, και γενικά τα σωματικά όργανα δε λειτουργούν όπως πριν. Σε κάποιους από αυτούς παρατηρούμε επίσης,  αλλαγές στις γνωστικές λειτουργίες, δηλαδή μείωση της μνήμης και καθυστέρηση στην επεξεργασία πληροφοριών. Όμως, τα άτομα τρίτης ηλικία έχουν μεγάλη ψυχική ενέργεια και διάθεση, έτσι είναι δραστήριοι στη κοινωνία. Ακόμα και μετά τη συνταξιοδότηση, πολλά άτομα συνεχίζουν τη δουλειά τους και τις περισσότερες δραστηριότητες τους.

Δυστυχώς, κάποιοι μπορεί να βιώνουν παραμέληση, μοναξιά και αίσθηση απαισιοδοξίας προκαλούμενη είτε από θέματα υγείας, είτε μετά από το θάνατο συζύγου, είτε επειδή η οικογένεια τους παραμελεί.  

Σήμερα, είναι η μέρα που εμείς χρειάζεται να σκεφτούμε τι κάνουμε για αυτούς. Είναι η μέρα που χρειάζεται να δούμε αν ανταποδίδουμε και αν δείχνουμε την εκτίμηση και την αγάπη μας για όλα αυτά που μας έδωσαν και συνεχίζουν να μας δίνουν.

Ας σκεφτούμε σήμερα λοιπόν εμείς τι κάνουμε για αυτούς και πως τους έχουμε μέσα στη ζωή μας!